Grupos de meditación cerca de mí

Cómo encontrar encuentra grupos de meditación cerca cerca de ti

1. 1

   Abre Social

   Activa la ubicación y explora planes cerca de ti. Filtra por actividad para ver todas las sesiones disponibles esta semana.

2. 2

   Únete con un toque

   Confirma tu asistencia en segundos. Un pequeño depósito de compromiso mantiene la asistencia fiable.

3. 3

   Aparece y conoce gente

   Vuelve cada semana y las mismas caras se convertirán en amigos reales.

Preguntas frecuentes — Grupos de meditación cerca de mí

¿Cómo encuentro encuentra grupos de meditación cerca cerca de mí?

Abre Social, activa la ubicación y explora planes de encuentra grupos de meditación cerca cerca de ti. Filtra por fecha y únete con un solo toque.

Necesito experiencia en meditación para unirme a un grupo?

No. La mayoría de grupos de meditación en Social son para principiantes. El facilitador proporciona orientación.

Qué debo llevar a una sesión de meditación en grupo?

Ropa cómoda para sentarse durante 20-60 minutos. Algunos lugares proporcionan cojines; otros piden que traigas el tuyo.

Qué estilos de meditación hay en Social?

Los planes cubren visualización guiada, atención a la respiración, exploración corporal, meditación en movimiento, meditación silenciosa y sesiones de respiración.